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自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：

誰が悪い訳じゃなくても心が傷つくことはある

誰もあなたを傷つけてないのよ、って
世の全てのみんなが言うからといって、
自分の心の痛みが無いわけじゃないんだな。

自分の心の痛みは自分にしかわかんないのね。
心を痛めた他人がいても
その人がどれだけ傷ついているかってことは
どうやってもこっちからはわからない。

誰一人、自分の心に傷があることを認めないとしても
心に痛む傷をもっているのは自分自身なのだ。
こっちの心の傷なんて、他の人から見たら
存在がわからないし関係もないから無視する。

もしかしたら、自分は傷ついているのかも。
自分でも知らないうちに、他人に傷つけられてるかも。

今日も読んでくださってありがとう。
いいねもしてくださってありがとう！
自分も他人も知らないうちについた心の傷は
確かに他人のせいではないのだけど、
自分がちゃんと目を向けてあげる必要はあるのだ。

 

※　自分で自分を「これでいい！」と思うことについては
　　→　幸せエクササイズ ・ 目次

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