こんにちは
美姿勢インストラクター新田仁美です。
 
 
 
 
先日、嬉しい嬉しいご感想を
いただきました。
 
 
・歩き方が美しくないかも
・内股だ
 
…と気になっている方は
 
 
ぜひ勇気もらってくださいラブラブ
 
 
 

 

 

ひゃーーラブラブすごい!

ありがとうございます照れ

 

 

彼氏さん、なんて面白い例えなんでしょう爆  笑

彼に気付いてもらえると嬉しいですねラブラブ

 

 

私が感動しちゃいました!!

 

 

 

そして、彼氏さんもなのですが

このメッセージをくださったご本人さまも

表現が本当にお上手で照れ

 

 

きっと、お二人でいつも楽しく

過ごしてるんだろうな〜と思いますラブ

 

 

 

”気を抜くと”八の字”になっていた足も、横から見るとほんのり曲がっているように見えていた膝も『きちんと真っ直ぐ』になってるじゃないですか!”

 

 

ですってラブラブめちゃ分かりやすい。

 

 

 

イメージ、再現してみました。

↓ ↓

 

 

 

 

 

・気を抜くと八の字の足

・膝が伸びない

 

この2点を再現するためにやったのが…

 

 

 

 

足元!!

 

 

 

 

 

おそらくこの方が

結果を出した理由は

 

 

足の接地力が上がったから

だと思いますよ^^

 

 

 

さらに、いただいた

メッセージの続きラブラブ

 

↓ ↓

 

 
 
彼氏さん、分かりやすい!笑
 
 
おそらく
足の接地力が上がったと同時に
 
 
image
 
呼吸法・ザクザク体操(※)で
上半身が持ち上がり
 
 
image
 
内もものエクササイズ(※)で
下半身から
上へ引き上がり
 
 
image
 
image
 
 
完全2足歩行のヒト
進化を遂げられたのですね!!!
 
 
(※エクササイズ詳細は記事後半に)
 
 
嬉しい爆  笑笑い泣き
 
 
 

 

 

内股が

まっすぐ脚に(゚o゚〃)━━━!!!

 

 

「やりたい♪ちょっとやっておこう♪」

 

という軽い感じで

 

 

「フフフーン」と

 

・テレビの合間

・トイレタイム

・飲み物を取りに行くついでの

 

ユルーイ繰り返し

 

 

 

もう、まさに、

私が皆様に「こうやると良いよ」と

お伝えしていること

 

汲み取ってくださって

嬉しいです!!

 

 

 

 

私の方も

 

出会ってくださって

受け取ってくださって

本当に良かったラブラブ嬉しいですラブラブ

 

 

 

 

皆様も、せっかく送ってくださったこの方から勇気もらって、いろいろやってみてくださいね合格

 

 

*話題の”ザクザク”

 

 

 

*足の接地力が上がる!パラリラ

 

 

*体が引きあがる呼吸法

 

 

*下半身から引きあがる!内もも鍛える方法

 

 

※着用品

 

 

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以前にも履いていたお安いのに良い3cmエナメルパンプスの秋バージョンです。

 

 

今回は、インソールと、ヒールの替えもついてました!

 

 

 

参考にしてみてください。

 

 

 

 

◆何から始めたら良い?と思ったらコレ

私が活動を始めた頃に作ったコンテンツです。古いのですが、余計なことを言っておらず、一番初心者さんに分かりやすく、もう今の私には作れないものです。

 

 

 

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