こんにちは
美姿勢インストラクター新田仁美です。
以前、期間限定で
無料連続ライブレッスンをしていたのですが
その時にいただいていた
ご感想を紹介
効果が出せるか？
学びになるか？どうかは
口を開けてレッスンに臨めるか？
だと思いましたね
※こんな風に、物理的に口を開けよという意味ではありません。
（写真AC）
学ぼう
吸収しよう
という姿勢で臨むこと
情報がどんどん
開けた口に入ってくるイメージ。
伝わるかなー？
逆に、口を閉じた状態とは
「んなわけないやろ」
という姿勢で臨むこと。
せっかく大事な時間を使うんだから
口を開けたほうが
お得ですよね＾＾
メッセージを下さった方は
このブログで紹介していることで
既に十分な効果を出され
予習バッチリな状態で
ライブレッスンを
受けてくださったようです
ブログで既に出ていた効果について
教えてくださいましたよ＾＾
見てみましょう〜↓
こんにちは！新田先生の、コトコト、ザクザク、パラリラ、セラバンドで足の指を曲げるトレーニング を続けています。
ユニクロスリムフィット履けました！ 感謝です。
先生の擬音は覚え易くて大好き♡
さらに、ウエストの横肉もがんばります。またわかりやすくて、何より面白くてまた見たくなるライブ楽しみにしています
ありがとうございます
※「ハイライズスリムフィットストレートジーンズ」かな？もう売り切れのようなのでリンク貼れませんが、キレイなラインのパンツでした
コトコトとザクザクで
上半身を上へ引き上げて
パラリラと足指曲げで
足裏の接地力を高めた結果ですね
（※エクササイズの詳細は記事最後に）
こんなイメージですね。
そして、この方は
私の「擬音」の表現を「好き」と
言ってくださってます
単純に「好きと言われて嬉しい」
というのもありますが
うまく伝わって嬉しいなと思います
例えば、ご感想中にも出てきた
”セラバンドを使った足指エクササイズ”
これ…
効果を出してやろうとして
ふんぎゅーーーーッ
これでもか！！と
鼻息荒く・足指を折るかの勢いで
バンドを引っ張るよりも
「バンドは、引っ掛けてるだけですのよ」
「オホホホホ」
くらいの涼しい顔でやるほうが
↑こういう優しい着地がしやすくなり、機能的です。
（例えが…伝わるか？笑）
何をやるか？も大事ですが
どうやるか、も大事。
きっと、メッセージを下さった方は
「擬音が好き」と注目してくださって
（無意識で）エクササイズの程度を
習得してくださったのだと思います。
だからこそ
・首肩の痛みがなくなり
・ブラの背中ハミ肉がスッキリ
・脚がまっすぐになり
・ユニクロスリムフィット履けました！
といった結果につながったのだと思いますよ。
みなさまも、私の意味不明な
擬音語や例えを
どうか、無視しないで。笑
口を開けてやってみてくださいね
（こういう意味じゃなくてです。実際に口は開けません）
参考にしてみてください＾＾
※メッセージ中にあった他のエクササイズについて
・コトコト→こちら
・ザクザク→こちら
・パラリラ→こちら
（エクササイズの名前も、擬音語ばっかやな）
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