今日はテニスイベントを開催〜脇と股関節を使ってラケットを走らせる〜今日はテニスイベントを開催😊〜脇と股関節を使ってラケットを走らせる💨〜地面を押す力や方向性！生まれた地面反力を股関節で捉えて股関節と胸椎周りで捻転する✨その力を受けて肘〜手〜ラケットと伝わりスピードが加算していく😊そのためにも脇と股関節の筋肉を上手く使う事がとても大切となってきます👍↓この辺の動きも大事です！浜松ボクシングde整体では体軸を形成して体幹の筋肉の使い方を学習する事でテニスなど他のスポーツにも応用しやすくなります😊体のキホンをしっかり抑えて楽しいスポーツライフを送っていきましょう🎵体幹のスイッチをオンに✨月・水・木・日曜日9時〜17時受付！浜松体幹ボクシングde整体ではパーソナルトレーニング初回体験（60分3000円）🥊詳細、お申し込みは→こちらからInstagramは→こちらTwitterは→こちらFBページは→こちらYouTubeは→こちら
