”人生を少しずつ良くしていく方法”

たぶんコロナウイルスの話ばっかりで、心を暗くしていてもどうしようもないので、バランスを取りましょう。

毎日１分楽しいことを考えてニヤけているだけでも、人生が0.4％良くなって、毎日５分だと３％、15分なら10%くらい良くなるんですってよ！