イルチブレインヨガ新宿スタジオ ブログ

体・心・脳の健康と統合、本当の自分に戻るブレインヨガです⭐︎

お家で簡単にできる♪イルチブレインヨガ体験~ネッパジンドン~

2020-03-27 | ILCHI TV

昨日に続き脳波振動のご紹介です^^

アイドルが脳波振動にトライ♪

おうちでも簡単にできるトレーニングで免役力を高めましょう!

イルチブレインヨガ体験9:5・5・5・運動法、ブレイン瞑想、ネッパジンドン

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