みなさん、こんばんは！

ベルリンはまだ比較的大丈夫なのですが、西の方では新型コロナウィルス感染が広がっています。

演奏会が中止になったりと聞いたのでベルリンではそうならないことを毎日願ってます

さてさて、毎日ワードプレスブログ更新してたのですが、こちらに載せるのをすっかりと忘れていました...

今回は、新型肺炎などの影響で学校が休校になったり、仕事がキャンセルになったりしてますが、そんな時に家でもできる練習法を紹介します！

まずは、基本の基本ブレストレーニングです。

そのブレストレーニングを助けてくれる練習器具が存在します、このブログでも多く取り上げましたが、ワードプレスにてさらに詳しく紹介しています！

みなさんも持っておられる方多いとは思いますが、使ったあとは水で洗ったり、定期的にお湯で洗浄、消毒液で消毒し、乾燥させるようにしてくださいね！

口に加えたり、唾液が付くのが当たり前なので、手だけではなく、器具もちゃんと消毒しましょう

それでは、アディオス