今年の代償性発汗は多めに出るのかもしれない

今日は母の眼科の受診のため、母を車いすに乗せてトコトコ外出してきました。
その足で、帰りがけにスーパーでお昼ご飯を買い、公園で食べてきました。

Tシャツを下に着て、上にもう１枚羽織る様にシャツを着てたから、汗染みの心配は全くなかったのですが、脇、お腹、背中全体から汗が出て、脇はじっとりと、お腹と背中もぴたっと貼り付くぐらいに濡れました。今年一番の発汗量でした。

そんな感じで２時間ほど外出し、家に帰ってからは冷房をずっとつけてたのですが、全然汗が引かなかったです。流れるまでの汗にはならなかったので発汗量は少なかったのですが、じとーっとした状態が夕方近くまでずっと続いてました。

今年は不調ですね。。
日中強烈な眠気が出るし、腰痛は起きてるし、油系での味覚性発汗も出るし、（ちょっと出方の違う）じっとりとした代償性発汗も出ています。
私は介護生活がまだまだ続きますが、無理せず過ごそうと思います。