コンセプト デスマルケ
座学
アップ
コーディネーション、ライフキネティック
1セッション
3×3+1ポゼッション
制限あり
2セッション
3×3+3ポゼッション
課題あり
目的あり
3セッション
2×2+2ポゼッション
制限あり
進行方向あり
4セッション
ゲーム
レポート
今回は、先月の復習も挟みながら、デスマルケを少しずつ入れてトレーニング。
担当の相手とスペース、それから時間の意識をしながら、プレーしてもらいました。
マークをはがさないとプレーできない環境の中で、自然にプレーできるようになってくれていました。
今日のトレーニングでは、継続のデスマルケ、スペースを作るデスマルケのイメージを少しでもつかんでくれたらと思います。
また最後のトレーニングでは、制限を利用した攻略法をそれぞれ宿題として持って帰ってもらいました。
トレーニング中に声掛けとしてヒントは出しましたが、こうした制限の中で何ができるか？制限を利用して何ができるかを考えれるようになると、トレーニングがもっと面白くなります。
選手たちの考えた解決策を楽しみにしております。
