メインは鶏もも肉のハーブ塩グリル、アンチョビキャベツ、

3色パプリカと玉葱ソテー、

みそ漬け焼きサワラ、五目揚げと2種キノコ煮

 

サラダには茹でカボチャ、モロヘイヤとなめこ煮びたし、

トマト、サニーレタス

 

野菜＆たんぱく質たっぷりカラフル詰め合わせ

ウィークデー最終日、午後のお仕事もしっかりネ（＾＾

 

 

昨日、私の休日ランチ

作りおき惣菜のっけ盛りワンプレートサラダ

 

 

 

 

     

​​

​