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45min Zumba Class schedule: Time Zone AEST Tue 9:45am- Thur 9:45am-, & 7:30pm- . Language: English, Japanese . 当クラスは初心者さん大歓迎です。 プラットフォームはZoomを使用。 職を失われた方たちや厳しい状態にある多くの方達にもエクササイズをしてもらいたい、Zumbaを楽しんでもらいたいという願いから、ロックダウンスタート当初からずっと寄付のみをベースにした無料クラスを開催しています。 . . Zumbaは簡単で、幅広い年齢層に楽しく汗をかいていただけるプログラムです。 腰痛改善や肩こり、むくみ、持久力アップ、ストレス解消、心肺機能の強化、カロリー燃焼など、良い事尽くめです。 . 是非「参加希望」と一言メッセージをください。 . お待ちしてますね！ . . Free classes are run by donation based. Please send me a message to start your Zumba journey!! Let’s have a fun together! . . . Choreo credit: @zj.kimmyzinsage Song: Problema . @zumbawear @zumba @zumbavirtualofficial #zumba #zumbafitness #zumbavirtual #zumbawear #samba #cuelikeapro #ps #fitness #fitnessmotivation #fitgirl #exercise #freeclasses #donationbased #zoom #online #オンラインレッスン #ズンバ #zumbawithaki #エクササイズ #フィットネス #痩せたい人と繋がりたい #腰痛改善 #肩こり解消 #ストレス発散 #初心者歓迎 #誰でも最初は初心者

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