こんにちは
イーグル整骨院 榴岡店です
今回は二日酔いでシジミ汁を買おうとしたら、
アサリ汁を買ってしまい、
一気に酔いを覚めた伊藤が投稿いたします
＜二日酔いの治し方＞
①しじみ汁を飲む
しじみに含まれるオルニチンという成分が、
肝臓でアルコール分解するのに手助けしてくれます
調べてみたのですが、
あさり汁でも同じ効果が出るみたいですね
②お風呂に入る
お風呂に入ることで、身体の代謝を高めることができます
代謝が高まると肝臓の働きも活発になりアルコールの分解も早く、
酔いをさますことができます
③水分を多めに摂取する
スポーツドリンクなど肝機能の働きを助ける糖分を含み、なおかつ
水分の吸収も助ける飲み物を飲むことで
より効率的に摂取することができます
しかし、
水分だからと言って飲んではいけないものがあります
それはカフェインの入ったコーヒーです。
コーヒーを飲むと利尿作用が過剰に働き
身体の水分を多く出してしまいます。
そのため脱水症状を起こす可能性があるので注意してくださいね
※ もちろんお酒も飲んでダメです
④ゆっくり休む
あとは、無理をせずゆっくり寝てください
一番これが良い薬ですね（笑）
以上。ここまで定番の治し方ですよね
？？コンビニ行って、
しじみ汁飲んで、
お湯沸かして、
風呂入って、
スポドリ飲んで、
寝る。
なんて暇ないという方は
注文の多い食材店で販売している。
”黒にんにく”を食べると
二日酔い一発で治るのでおススメです
フルーティタイプなので甘いですし食べやすいですし
お酒を飲む前、飲んだ後に
食べると最高です
まぁ～ドラゴンボールで例えると
仙豆みたいなもんですね
良いお酒飲んで人生楽しんでいきましょう
イーグル整骨院 榴岡店 LINE@
LINE@
イーグル整骨院 榴岡店 Twitter
イーグル整骨院 榴岡店 エキテン
エキテン
イーグル整骨院 榴岡店 facebook