こんにちは
予想不可能な状況ですが、
昨日、約4ヵ月ぶりに、現場での仕事再開しました。
神経質、やり過ぎよ！と言われる程、私、自粛生活し過ごしていましたが、、
そんな中、板橋区福祉の森サロンSSストレッチクラブ様から
『活動再開したいのですが…』
のご連絡に、お応えする事にいたしました。
通勤ラッシュ避ける為、曜日時間も変更下さり、
和室から、洋室に変更。
会場は全員椅子の距離も保たれ、
配慮が溢れていました。
椅子の配置場所をKEEPしたまま、
床に寝転がらなくても、
これ迄と同様、
全身に効果あるプログラムを作るのは課題が多く、、
腰、膝のプログラムは、
床を使わないと出来ないポーズもあり、
何度も悩み作りました
でも、、レッスン中
『 先生これ効くね～』の言葉に、
ほっ
呼吸法も配慮したプログラムでしたが、
『あ～気持ち良かった～』の声に、
ほっ
4ヵ月ぶりの再会は、
全員終始マスクでしたが、
90分、、リモートでは通わない、
あたたかい何かが通い合う時間でした。
この4ヵ月、自宅マンション施設で、
自問自答し、この教訓、警告に対応する
新しい健康講座指導方法、
プログラム作りに、励みましたが、
昨日、喜んで頂けたのかな？？？
ここで過ごした月日も、これからも、
課題は沢山ですが、
新しい指導方法に繋がるよう励みます。
まだまだ感染拡大数が全国的、世界的にも不安ですが
どうか皆様、お身体大切にお過ごし下さいませ。
最後になりましたが、
前回ブログ、沢山のいいね！ありがとうございました。
仕事少しづつ再開しましたので、、
また、ブログ更新し、
活動お伝えしていきたいと思います。
昨日の福祉の森シニア世代サークル様の
健康生活維持活動、伝わったならば幸いです。
