糸島生まれ糸島育ち結婚しても糸島人♡きこ♪のなんチャない日記⭐︎

安くて美味しいモノが大好き♡
糖尿病、高血圧でもダイエットしながら
美味しい物を食べた~い(^-^;

オヤツが無くてもそれはそれでオッケー👌

2020年11月28日 | ダイエット生活日記

まだ、朝昼固形物無しは続けていますが

最近ちょっと変速になってきました。

 

家にオヤツが無い時は、もうオヤツ無しにして

その代わり昼ご飯を食べる。

甘い物は大好きだけど、

無いなら無いで平気になってくればしめたもんです。

 

お昼の四角豆としめじのパスタ。(手前は旦那用なので量多め)

麺を茹でる時に四角豆も一緒にサッと茹でたけど

シャキシャキ食感が凄く良かった✌️

夜はチヂミ。

朝昼固形物無しをやってると

卵を食べることが無かったので

無性に卵が食べたくなり

チヂミを焼いてるホットプレートの隅っこでニラとじ。

食べたい物を食べて、満足満足大満足💓

ストレス溜めない頑張らないダイエットはまだまだ続く〜💪

 



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