お寺の奥さんの幸せな暮らし

自分も他人もみんな幸せな暮らしを目指してます。
自分の体験や本や人から教えてもらったりした幸せになるタネを紹介します。

やりたいことを完了形にすれば願いは叶います

2020年09月22日 | 夢の叶え方
いつ死んでもいいと思うくらい
自分の生きる時間を自分のやりたいこと、
楽しいことと思うことだけに使うと決めてます。

やりたいことが決まれば
今やることが見えてきます。
少々の辛い嫌なことも楽しんでやれるようになりますよ。

SORA年代は、10年後はわからないから
まず、5年後の目標を決めるといいですよ。

そして、3年後、1年後、半年後とさかのぼりながら
その時々の具体的な実現可能な
目標を決めていきましょう。

あとは、行動あるのみですね。

目標は、完了形にするのがポイントです。
「〇〇したい」では、
いつまでも「したい」ままになりますよ。

また、目標は、文字よりも画像にしましょう。

それを毎日見る習慣にすると
脳が重要なことだと思い込んでくれるので
達成しやすくなります。

SORAは、絵が苦手なので
ネットで検索して
イメージに近い画像集を作ってますよ。

辛いことはそもそも続かないから
基準は、それが楽しいかどうかです。
がんばって〇〇しようと思わなくても大丈夫ですよ。

5年後のあなたの楽しい目標は何ですか　



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