お寺の奥さんの幸せな暮らし

あなたは、天気を気にしますか？

天気を気にする人は、うつになりにくいそうですよ。
「ほんまでっかＴＶ」で植木理恵先生が言ってました。

天気を気にする人は、備えて立ち向かう心があるからだそうです。
ある意味、危機管理能力があるってことかしら・・・

天気を気にしない人は、不測の事態を考えず、心に余裕がない人が多いそうですよ。
今日の天気に興味を持てる心の余裕が欲しいですね。

ＳＯＲＡは、ヤフーの今日の天気をチェックしたついでに
「今の天気はどうですか?」欄にポチッとするのを密かな趣味にしてます

部屋の中の温湿計も時々チェックして快適な室温にするようにしてますよ。

「暑い」「寒い」と思っただけで
ストレスを感じて
自律神経は乱れるそうですよ。

自律神経が乱れると後が厄介だから
自分でできることは我慢しないでやりましょう。

電気代より自分が大事。
身体に良い環境を自分に与えてあげましょう。

自分の身体のために天気を気にしましょう