こんばんは
今日は歯科通いでした
虫歯だらけで治療が終わりません
まだまだ通うんだろうなぁ
歯科での出来事なんだけど
後から入ってきた患者さんの顔を見て
「あれ？精神病かな？」って
ピンときちゃったの
こういう事がたまにあって…
同類だからなのか気づいてしまう…
特徴は肌のくすみ
すすで汚れたように黒っぽいの
薬のせいなのかなぁ？？
そう言う私も
入院していた時は同じでした
当時の写真でもわかるくらいだよ
ほんとに黒っぽい肌になるの
「何か変だな？」って
他人から思われたくないけど
まだ私もそう見えるのかもしれないね
わかる人にはわかる、みたいなね
せめて表情は明るく、心掛けてるよ
目をパッチリと開いたり
唇の口角を上げたり
よく笑ったり
普通に見えるように気をつけてるの
でも…普通って何だろうね？？
誰でも何かしら心に問題を抱えているような…
病気じゃなくても、悩みとかあるでしょ？？
恋愛、仕事、家庭、学校…
毎日いろいろあるよね…
でもね
元気のない日があって当たり前
2割元気なら「絶好調！」なんだって！
斎藤一人さんが言ってたよ
周りの人に心配をかけても
自分の具合が良くなる訳じゃないよね
それならば
「絶好調！」って言って
「元気なんだな」って
周りの人達を安心させた方がいいよね
斎藤一人さんの教えは
ユーチューブで聴けるよ
私は毎晩寝る時に聴いてるよ
安眠できていいよ
ユーチューブ、紹介しておくね
是非、聴いてみてくださいね
きっと心の支えになるよ
読んでくれてありがとう
ではまたね