ダブルさんの「気まぐれ日記」

九州の雨がすごいようです。
先日は熊本県や鹿児島県でしたが、今日は九州の北部の長崎県、佐賀県、福岡県で大雨が降っているようです。
被害も出ているようですが、何とか被害が最小限にとどめてほしいなあって思います。
毎年のように参加している橘湾岸マラニックや広島ー長崎リレーマラソンのコースの地方も大雨だそうです。
心配だけしかできませんが、テレビから流れる市町名や地区名を聞いたり映像を見るたびに心を痛めています。
早くこの雨雲が去ってほしいですね。

4月29日に思い立って始まった朝ランです。
その時に朝ランは半年ぶりでしたが、20年くらい前から朝ランはよくやっていました。
それでも連続して走ることは少なく、それも気まぐれだったように記憶しています。
最近の朝ランですが、4月は2日、5月が27日、6月が休みなく30日、そして今月に入って今日で6日です。
5月17日から休みなく続いていて、4月の終わりから始めて朝ランが今日で65回になりました。
これからも続けたいなあって思う気持ちもありますが、そんなに無理をすることもないし、これも気まぐれですね。
これから夜明けが徐々に遅くなってくるので、それとも相談しながらかな。
これからますます暑くなるので、昼間や夕方には走ることが辛いので、やっぱり朝に少しでも走りたいなって思います。
今朝の朝ラン（ウォーク）の記録です。

雨を予想して今朝は傘を持って出ました。
シューズも履かず、濡れてもいいようにワラーチもどきのサンダルを履いて歩きました。
結局そんなに雨に降られませんでしたが、今朝はウォークに徹しました。

今から15年くらい前、2004年から2007年の走行距離です。

その時は現役でしたが、今考えるとよく走っていたなあって思います。
そのころも朝ランと勤務から帰ってきてからも走っていたように思います。
この距離にはもちろん大会参加の距離も入っていますが、故障もなくて元気だったのでしょうね。
今ではとても考えられないです。

最近はこんな玉ねぎを食べています。

友人が作っている玉ねぎですが、ほんとうに美味しいですよ。
酔いと眠たさで頭がぼーっとしています。
おやすみなさい。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがとうございました。
お手数ですがここ　↓　にクリックをお願いいたします。
マラソン・ジョギングランキング

お手数ですがもう一つここ　↓　にもクリックをよろしくお願いいたします。
にほんブログ村