ダブルさんの「気まぐれ日記」

早朝の歩き走り、今朝は行くことができました。
これまでどおりの半袖とハーフパンツで出かけたのですが、しばらくは寒いくらいでした。
それでも速足で歩いていると徐々に体が温まり、その後は寒くもなく暑くもなく、快適な気候の中を歩けました。
夜明けは徐々に遅くなってきていますが、今朝は5時半ごろから明るくなってきました。
早朝はけっこう晴れていて、西の空にはお月さんがきれいに見えていました。

海岸線から古茂江に向かっていた5時40分ごろの東の空です。

ちょうど友ヶ島の灯台が赤い灯が光っています。
古茂江から三熊山に登りました。
お城の天守台からの洲本市街地ですが、空が曇っていました。

肉眼では白い月が見えていましたが、写真には写っていませんね。

太陽が昇ってきている時間ですが、雲が多く成って太陽の姿は見えませんでした。

今朝は古茂江へ下り、大浜公園を経て帰ってきました。
今朝の歩き走りは15Kmでしたが、気候のせいで汗は少しかいた程度でした。
もう少し長い距離を走ることができればもっと汗が出てくるのでしょうね。

昨日のギンナン、酒のアテの一品になりました。

焼酎のお湯割りによく合い、とても美味しかったです。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがとうございました。
お手数ですがここ　↓　にクリックをお願いいたします。
にほんブログ村

それからもう一つここ　↓　にもクリックをよろしくお願いいたします。
マラソン・ジョギングランキング