この10日間くらい、とっても体調が良く、病気になってから一番体調が良い感じで過ごしました
明日から、3クール目の化学療法が始まります。
1週目は2剤でしんどいやつなんで、少しブルーです
美容皮膚科学会誌での、
私、手術で卵巣とったから閉経後女性に相当する
この論文の結論は、
エクオールが閉経後の毛髪総密度の低下や軟毛化を抑制する可能性がある
わー、エクオールとらなきゃ
エクオールは女性ホルモンのはたらきを助ける物質ですが、
自分で大豆から腸内細菌でエクオールを作れるのは、日本人は2分の1
ちなみに私は作れない人です
笑
笑自分が大豆からエクオールを作れるかどうかは、自宅で尿を採取して送るだけ、ソイチェックでわかります
私はまだまだ髪が抜けていくので、治療が終わったら摂っていこうと思っています
私は作れない人だったこと、すっかり忘れていて、
私毎日大豆生活(牛乳の代わりに豆乳、お肉の代わりにソイミート、小麦粉の代わりに大豆粉やおからパウダー)してるのに、悲しくなってきますね
作れない人は、エクエルを摂取するとエクオールが摂れますよ
1箱28日 4000円
私はまだまだ髪が抜けていくので、治療が終わったら摂っていこうと思っています
ソイチェックキットやエクエルは、オンラインショップでのご購入も可能です。
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作れる人は、大豆たくさん食べるのも良いですね
髪は女の命。
私も今、髪が薄くてウィッグかぶってないとどっと老け込むので、本当髪って大事だなぁと思いますね
