何気にバリに行ってたあの日々から
ひと月が経過し始めてるんですね。



時の流れって早いですよね。
あっという間に2020年になってしまうし。

って、そういうこと考えてると

時間を無駄に過ごすことが勿体なく感じるし

やりたいことにはどんどん手を伸ばして行こうって感じます。

 

 

旅の後半はアクティビティーや
観光の予定は入れてないので、、、

・ヨガに行く。

・ご飯食べる。

・ホテルでのんびりする。

・スパに行く。

 

基本この4つのどれかな感じだったかと 笑

 

 

 

 

7時から始まるヨガに向かおうと、６時過ぎにホテルを出たら
お隣の家ではすでに、朝のお祈りが終わったばかりで

チャナン（お供え物）が門のところに置かれていました♪

 

 

こんなに朝早くても

お祈りが終わってる家がチラホラあって

ここもそう。

 

 

 

チャナンからのお香を香りながらヨガに向かう幸せ❤︎

 

7時半とかには仕事や学校が始まるのか
平日の7時前後には道路はバイクだらけで。

子供を送る2ケツ.3ケツのバイクも当たり前。

 

 

バリは朝が早いなぁって今回感じたこと。

 

だからかな？ローカルの人の夜も早い。

 

 

室内は日本のような煌々とした明かりなんてなく

薄暗い照明なんです。

だから自然とリラックスして眠気モードになっちゃうよね。

（ホテルの部屋はしっかり明るい照明なんだけどね）

 

 

 

陽が落ちて、暗くなったらさっさと寝て

日の出と共に起きる。

 

それって、心身共に健全な生活ですよね。
ウブドの村では、まだそんな生活なのかな？素敵だな❤︎って思ったし

私もウブドにいた間は、ほとんど夜更かしせずに健全でした。

 

 

 

 

朝は綺麗なフランジパニがいっぱい落ちてるので

色んな場所で、その香りも楽しめるんですよね♪

 

 

この日行ったスタジオは、カフェも併設されてて

終わった後や、始まる前に
ここでくつろいでる方も多い、人気のヨガスタジオです。

 

 

 

 

 

このポーズ、本で見たことしかありませんでした。

見たときに、「私には、まだまだできないはず」って勝手に思っていたんです。

 

けどね、この日の朝ヨガのレッスンで
このポーズが出てきて、意外にもアッサリできたんですよ。

アッサリ！！笑

 

 

あとはこのまま、前屈したらOK♪

 

 

私にはできないって勝手に思って、

決めつけて、

取り組まなかったらできないままだけど

やってみたら案外簡単にできた♪なんていっぱいあって
【自分には（まだ）できない】も思い込みの１つでしかないんです。

 

 

更に言うと、やってみなきゃ

・まったくできないのか？
・どこまではできるのか？

・どこかに改善するポイントがあって、そしたらできるようになるのか

 

そういったことすらも分からないままなんです。

 

 

心理セラピストとして、そういったことを手伝いをしてるクセに

自分の背中は見えないってヤツですよね、、、笑笑

 

 

 

沖縄で通うスタジオは大手チェーン店なので
レッスン内容（流れ）が決まっているので、ポーズもいつも同じものばかり。

 

バリではレッスン内容に決まりがなくて
その都度、先生が状況判断でやってくれてるから

ポーズも新しい挑戦があって、かなり楽しめるんです♪

 

 

同じ場所に留まることは安心安全だけど
自分の可能性を見落としたり

【できる】という経験のチャンスを

自分で奪うことにも繋がるんだなって感じました。

 

 

 

ホテルをチェックアウトしてから

次のホテルのチェックインまでは３時間くらいあくので、その間にスパへ行ってきました。

 

 

スパの写真、これぐらいしか・・・

 

 

バリではアーユルヴェーダーも日本で受けるより、断然安く受けられるんです。

 

この日はシロダーラ（額にオイルを垂らすやつ）と

チャクラダーラ（身体にある５つのチャクラにオイルを垂らす）を受けてきました。

 

 

バリニーズマッサージで全身マッサージされた後
ホットストーンマッサージ。

からのチャクラダーラとシロダーラ。。。

 

 

施術の最中が気持ちいいのはもちろんなんですが

終わった後にビックリしました。

 

脱力感が半端なくて、【骨抜きスパ】と呼ぶことにします。。。笑

 

 

 

次のホテルはラスト３日間を過ごすので

贅沢ホテルで閉めることにしました。

 

 

 

アラヤリゾートウブド

 

 

 

 

部屋まで案内される中

庭が素敵すぎて、テンション上がりまくり♪

 

 

 

 

こっちの動画では、プールサイドを通過

そしてのお部屋、オーーーープン♪

 

 

 

 

基本ホテルを転々とするのは、面倒臭いからイヤなんです。

 

けどね、泊まってみたいホテルが多過ぎて困るんですよね。ウブドは

 

 

 

アラヤリゾートはウブドの街中（南側）にあって

隣は大きなスーパーだったり

美味しいレストランやカフェもいっぱいあって利便がめっちゃ良いんです。

部屋もヴィラタイプではないけども

庶民にとってはこれでも充分満足なお部屋です。

 

 

 

ちょっとゆっくりしてから、早めの夕飯に出かけました。

 

ポークリブが美味しいと評判のお店

・Warung Pondok Madu

 

 

 

 

ポークリブ以外にも、色々なバリニーズ料理が楽しめます♪

 

 

 

しかも、全部美味しかったんですよね。

 

 

 

ポークリブ、この日はスモールサイズを注文したんだけど
あまりの美味しさに、スモールをシェアするんじゃ足りない気分。

 

姪っ子ちゃんも、いっぱい食べてくれてたので嬉しかったなぁ。。。

 

 

めっちゃ笑顔の素敵な可愛いスタッフがいて

美味しい料理と、彼女のサービスに心が満たされた私たちは
「滞在中にまた来るよねぇ～♪」と言って、お店を後にしました。

 

 

翌朝はヨガの後
ホテルブレックファストを楽しみました。

 

 

ここのホテル、レストランが２ヶ所あって
ビュッフェ形式と、オーダー形式があったんです。

 

せっかくだから、どちらも堪能したい♪ と
普段は朝食食べないけど、旅の時はね。。。

 

 

 

クスクスの漬けマグロサラダにしました♪
 

これがめっちゃ美味しくて、翌日はビュッフェの方に行くから
最終日の朝に来ようと思ってたら

その日はホテル側の都合でビュッフェしか開いてませんでした・・・

 

 

 

フッと上を見上げたら
シーリングファンがいっぱい！！

 

 

 

 

 

 

ジブリのラピュタだっけ？

こーゆープロペラがいっぱい付いた飛行船がありましたよね？

最近のジブリ展で、みんなが写真あげてた気がするんだよね。

 

屋根の感じも相まって
ジブリの飛行船みたいで、なんか嬉しくなったんですよねぇ。。。