先週末と月曜日は、ライフサポートレッスンのグループレッスンDayでした♪
月曜日は【幸せになることに対するブレーキ】について
学びを深めた時間でした。
このブログは、ヨガとバリ島にハマってる自由人・のりさんがお届けしています。
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<<11月スタートになります>>
ライフサポートレッスンへ多くの方が興味を持ってくださり
ご新規さんも増えてきて、とても有り難く感じています。
まだ始まったばかりのメニューなので、しばらくは現在 受けて頂いてる方に集中し、丁寧な関わりを築いていきたいと思っています。
そのため 今からお申し込みされたご新規さんへのレッスンスタートは11月からを予定しています。
(レッスンスタートまでに初回カウンセリングだけ受けておくことは可能です)
11月スタートになってしまいますが、それでも
私と一緒に自分としっかり向き合い、なりたい自分のままで幸せな人生を実現したいと感じてる方はぜひ!!
今度こそ突き抜けたい!!と思ってる方にはオススメですょ。
・ライフサポートレッスンとは
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<<ディープデトックスセラピー(担当セラピスト・鈴鹿さと子)>>
12月5日(土)17時~のみ(残席1)になります。
・お申し込みはこちらから
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この写真は、先週沖縄に遊びに来てた友人と
慶良間にスキンダイビングに行ったときのもの。
これを見て
「すごいねぇ。私。
しっかり垂直に潜れるようになっているね」って、自分のフォームを褒めちゃいました♪
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もっと深く。
もっと長い時間潜りたい。
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それが今の私のスキンダイビングでの夢でもあるから、フォームチェックは重要なんです。
身体が垂直になると自分の重さで勝手に深く入っていけるんです。
そのため 労力を無駄に使わなくて良いので酸素の持ちが良くなって、結果 深く長く潜れるもの。
ここまでフォームが上達するのには、それなりに練習を積み重ねてきたからなんだけど
その道のりは必死に頑張って、前のめりに、ガムシャラにやってきたわけじゃないんです。
のんびり海を楽しみながら、且つポイントだけ押さえて
意識して取り組むときもあれば
なぁーんも考えずに潜りたいように潜る時もあったり。
夢とか目標を達成する。
幸せになるためには、ガムシャラに頑張らなきゃいけないって思ってる人も多いんですよね。
かつての私もそうでした。
めちゃめちゃ必死の努力して、ようやく掴み取れるもの。
汗水流して、手にする幸せだから尊い。
夢を叶えるには、大変さも付きもの。
そんな風にどこか、感じていました。
けどね、いつも突っ走って頑張ってたら疲れちゃうし
心も身体もポキって折れちゃうから、頑張れなくなるし
こんなに大変な想いしなきゃ叶わないなら、もういいやぁーって諦めてしまうことだってあるんですよね。
先日のグループレッスンでは、そんな話しも飛び交ったので
次回のメルマガではその辺りについてお届けしていきたいなと思います。
夢を叶えたり、幸せになるのに、ガムシャラさや必死さは要らないんです♪
その道中の『頑張ってる自分』を楽しめたり、誇りに思えたり、応援したり。
そんな時間を過ごしながら、気づいたら夢が叶ってた。欲しかった幸せを手にしてた。
そんな人生がいいよね♪
あなたはどんな風に夢を叶えて、幸せを手にしますか?
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#我流幸生在
あれ?これって私のことかな?って感じたら
それがあなたのタイミングです♪
ニセモノの悩みに惑わされて、人生を無駄に過ごさないでくださいね。
それではまた、ブログでお逢いしましょう。
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多くの方が気になっている、よくある質問をまとめました♪
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