画像はネットからお借りしました
毎日 yogaに励んでいる私。
ヨギーニあるあるかと思うんですが、日々のレッスンに取り組みながらも
【今 目指してるのはこのポーズ】
【あのポーズをできるようになりたい】
そんな願いを小脇に抱えて過ごしています。
このブログは、ヨガとバリ島にハマってる自由人・のりさんがお届けしています。
◆初めましての方へ 自己紹介はこちらです♪
沖縄を拠点に、オリジナルメソッドをオンラインで全国へ
とことん自分を知ることで
人生の質を高め『理想の自分になる』
《ライフサポートレッスン》をお届けしています♪
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今私が目標として掲げてるポーズが、ナタラージャ アーサナというポーズです。
上級者向けの難しいポーズなんだけど、そこに向かう道のりは
【自信がないを克服する方法】と通じる部分があるんです。
こちらでは、その方法をお伝えしています♪