仙骨座り　2/20　（木）　商品交換 : 大山マッサージ指圧治療院板橋整体肩甲骨ツボでコリ改善

大山マッサージ指圧治療院板橋整体肩甲骨ツボでコリ改善

地域の皆様の笑顔が、私たちの何よりも励みとなります。当院には現在、男性5名、女性7名の「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格を所持したスタッフが在籍しています。また、各自臨床経験も豊富で、さまざまな治療院で施術をしてまいりました。お客様の大切なお身体を施術いたしますので、国家資格と専門的な知識が絶対に必要だと考えております。疲労や違和感を、お身体に感じたら、お早目にお越しください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。ご予約・お問合せ　03-5966-5553

肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。

日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。

ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。

毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。

肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。

その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こしてしまうこともあります。

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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

実は、肩こりにともなう症状への有効な対処法というのは、いまだ確立されていません。

今すぐ命に別状が出るものではなく、肩こりが解消されるとともにその症状も消えていくことが多いからです。

もし、医療機関へ相談に行ったとしても、肩こりを軽減するための湿布などが処方されるということもあります。

あごを引くと二重あごになってしまう、首のシワやたるみが気になるという人も、猫背が原因かもしれません。

猫背特有のあごを突き出す姿勢は、首の後ろを縮める代わりに、前側を異常に引き伸ばすからです。

ゴムと同じで、伸ばされっぱなしでは皮膚も戻る力を失い、たるんでしまいます。

特に、腰まで丸まった、若い人に多い仙骨座りも、猫背を悪化させます。

イスに座るときに背骨が丸まっていると、連動して腰も丸まり、骨盤の後ろ側の仙骨や尾てい骨で支える座り方になってしまいます。

本来は、骨盤の下部、座ったときにお尻の下にある、ぐりぐりとした坐骨結節を座面につけて体を支えるのが美しい座り方なのですが、背すじを支える腹筋がないと長続きしません。

肩甲骨と上腕骨の関節部分は、接点が非常に小さく、お猪口の上に野球のボールが乗っているような状態で不安定です。

肩の関節は不安定でデリケートな構造のため、脱臼しやすい関節です。

肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。 

何かお医者様から診断されている場合は必ずおっしゃってください。

治療に影響しますので、くれぐれもよろしくお願いいたします。