健康寿命をのばす医療革命家
かぶき者 たかふみです。
かぶき者と名乗る理由は
こちらをお読みください。
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過去の自分の
考え方と選択によって
今の自分があります。
これは
身体においても同じです。
普段、
何氣なく
選んでいる食べものが
自分の身体を作ります。
何氣なく
身につけている下着が、
自分のボディラインを作ります。
何氣なく
やっている身体の使い方や姿勢が
自分の姿勢を作っています。
自分が
無意識で続けているパターン
に氣づくことが
とても大切です！
なぜなら、
無意識で続けているパターンが
あなたの【身体の悩み】を
作り続けてきたものだからです。
料理もそうです。
その素材のより良い食べ方が
あるかもしれません。
だから
ネット等でレシピを検索して
もっと美味しく食べる方法を探します。
知ると
その方法で調理しますよね。
身体のおいても
知らず知らずのうちに
〇〇デブ、
〇〇が太くなる
といったレシピを
作り続けています。
そのレシピを変えるのは、
最初に
知ること、
現在の状態に氣づくこと
です。
レシピを変えていく
マインド＆ボディそれぞれの新講座を
明日発表します。
お楽しみに♪
追伸
以前、つばさくらぶ『すいっち』という
半年間の連続講座を開催していました。
去年から
宇宙からもう一度『すいっち』のような
マインド＆ボディの講座を開講するよう
急かされていたけれど、
なかなかカタチが見えてこず
悶々としたりイライラしたりすることも…。
ようやくカタチに出来たことに感謝します。
いつも
お読みいただき
ありがとうございます。
全ては
最高最善のタイミングで
やってくる♪
please one click！
↓
トップ10復帰しました。
ありがとうございます。
次はトップ５！