在地球宇宙人
かぶき者 たかふみです。
かぶき者と名乗る理由は
こちらをお読みください。
疲れには
心地良い疲れ
蓄積される疲れ
の2つがあります。
心地良い疲れであれば、
質の良い睡眠を取ることで
すぐに回復します。
だけど、蓄積される疲れは…
ここで質問です。
蓄積される疲れを自覚するようになったのは
いつ頃からですか？
子供の頃は
「あ～、疲れた～」
とは言うものの、
寝ると翌日にはまた遊び回っていたはず。
ということは
きっと年を重ねてからですよね。
体力というなら大人の方があるのに
なぜ子供よりも大人の方が
蓄積される疲労が生まれるんでしょうか。
この違いは…
持てるチカラを
思いきり出しているかどうか
です。
年を重ねると
「これをやりたい」よりも
「これでいいや」と妥協力がつきます。
そうすると
「これをやりたい」という本音は
抑え込まれていきます。
感情、体力
どちらもエネルギー。
本当は外に出すエネルギーを
外に出さず抑え込む、溜め込む状態を
我慢と言います。
我慢をすると
体内にエネルギーは滞留してよどんで
身体は汚れていきます。
この汚れが身体を傷つけていきます。
ギックリ腰や寝違えといった
急性の痛みも
もちろん肉体の使いが原因の場合もあるけど
エネルギーの向かっている先を
少し変えるだけで良くなっていきます。
なんだかモヤモヤするとき、
身体のどこかに急に痛みが出たとき、
そんなときは、
今やっていることは
本当にやりたいことなのか？
本当にやりたいことは何？
と、問いながら見直していくのもいいですね。
いつもお読みいただき
ありがとうございます。
全ては
最高最善のタイミングで
やってくる♪
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