生きていく上で、物質的な事より自分のエネルギーが大事だと言う事を知って数年。
自分のエネルギーって何なんだ？と最初は分からなかった。
色々な人のブログを読んだり本を読んだりYoutubeを見たり沢山学んだ。
何となくこんな感じかな？と理解し始めた頃、そのエネルギーの使い方の実験をしてみようと思い立った。
自分のエネルギーと感情は割とリンクしている事もあるようで
ネガティブな感情の時はエネルギーは低く、自分の望む事は起こりにくい。 （これは普通によく知られている事なんだけど）
その感情をきちんと見ているだろうか。
ただ、ネガティブなままで終わらせていないだろうか。
ここが今までの自分との違いでした。
【自分の内側を見る事】
【細かく細かく見る事】
そうやって見ていくとネガティブな感情から解放され、またエネルギーは上昇していくのを実感できる。
エネルギーが高い状況の時は。。。。
最高にワクワクする事の連続です