11/7(木)
Gで、
けろけろさま
ステップ100分やり、、、
眠いやら
ここ最近の
ジム活三昧で
疲れが溜まり、、、
柏まで辿り着けず、、、
金町で行き倒れ
ガストでリタイア!(|||´Д`)💦
もう、疲れた自分を許す!
ムリして、ジム活しても
ツラいだけ~(´;ω;`)ウゥゥ
ガストで、、、
食べたいものを食べて
眠くなったら寝て
本読んで寝て
グラスワイン呑んでは寝て
うだうだ18時まで٩(ˊᗜˋ*)و
ようやく復活して、、、
けろけろさま
オリジナルエアロ🎵
2ブロック目のヨコ向き構成は
Gと同じ~
動いているうちに
徐々に
体調が整い、、、
最後は、薄暗い中
くるくるを
3ブロックと1ブロックの間に
ぶち込み、、、
楽しく遊びました🎵(∩´∀`)∩ワーイ
終わっても
油断できない!
走る
走る!
セーフ٩(ˊᗜˋ*)و
30番台(´;ω;`)ウゥゥ
けろけろさま
コンビネーションステップ🎵
冒頭部
10ct新規、、、これはGと同じ
さらに
10C新規、、、まったくのお初
グネありスラありのなかなかの難度!
合計2ブロック50分で、
ほぼ全員クリアし、、、
最後は、やはりこれでしょ!
お気に入り曲で、通し🎵
楽しく遊びました🎵
午前中の不調がスッキリ🎵
睡眠大事!(笑)