日曜日に入院中の体重にまで
減ったのだけど
今日の朝は
そこから1.6kgも増えていた。

最近体重の増減が
大きいみたい。

日曜日は安心して
ワイン飲んで
おつまみもたくさん食べたからかな。

次の日かなり浮腫んでいたし。

一昨日は炭酸が無性に飲みたくて
珍しくゼロカロリーコーラを飲み、
ボトル缶コーヒーもガブ飲みでした。

浮腫もあったのかもです。

でもやはり増えると
嫌ですね。
たかが数字なのに。



昨日は東京で
コロナウイルスの
感染者が40人を超えたようですね。

ヨーロッパや
アメリカの危険度に対する
対応に比べて
日本は甘いですね。

私もジムに行けてますし。

東京や大阪など
都市で1日の感染者が
増え続けると
もう少し自粛など
考え直さないといけないんでしようね。

日本は一時期より少し
気が緩んできているような気がします。

でも外出禁止令が出て
ジムも行けないし、
またストレスの溜まる日々。
それも仕方がないか。

これ以上最悪に
ならずに済んで欲しい。

まだまだ治る気配は
無さそうですね。



ジムの帰りにチューリップ見ました。
春が早く来たので
もう咲ききっていました。

ジムの行き帰りには
まだ桜が咲いているところないみたい。

コロナウイルスの事ばかりで
嫌な気分は綺麗なお花を
見て少しでも
和みたいですね。



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長年私はこのブログで
摂食障害、アルコール依存症、
鬱などの事を
書いてきました。

私がアルコール依存症と摂食障害を
患った原因、私自身の事、
克服へ向けての事など
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書いていきます。

アメ限でも書けなかった事や、
画像なども載せて
書いていこうと思います。

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たすく


 




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