アルコール依存症の時って
昨日の早朝の空でした。
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無言申請はまずお断り致します。
せめて自己紹介などの
メッセージをください。
起きている間中
飲んでいたけど
今思えばよくそんなに飲めたなあ
と思う。
昨日旦那ちゃんと
缶チューハイの500ミリ缶を
半分して飲んだけど
めちゃくちゃ眠くなりました。
お酒が弱いのは
いい事なのかも。
これでまた強ければ
ヘロヘロになるまで
飲むかもしれない。
かなり前ですが
職場で一緒だった人が
以前は大酒飲みだったけど
ある日突然飲めなくなったと
言っていました。
いいなあと
思った時もありました。
お酒なんて飲めない方が
良いのかもです。
飲めなければ飲めないで
楽しみがないだろうと
いう人もいますけど。
嗜む程度に飲めるのが
いいのかな。
今の私は
そんな感じです。
アルコール依存症になったら
一生お酒やめなきゃ
また元に戻ると言います。
もう2度と飲んだらダメと
言われ続けて、
そう言われると
反抗したくなった私でした。
何度も挑戦と失敗を
繰り返しましたが。
程よく飲み、
連続飲酒をしないという
そんなことができるようになりました。
一昨日書いた摂食障害もそうです。
絶対ダメ！と
なると余計にやりたくなる、
そんな私なので
そこは少し緩くしようと
試みました。
お酒は弱くなったのも
よかったのかと思います。
少しで酔えるし
眠くなります。
眠くなると
気持ちよく眠ります。
ただ、睡眠薬飲んでいないと
1、2時間ほどで
起きてしまいますが。
でもそれからまた
お酒呑みたいとは
なりません。
睡眠薬飲んでまた寝ます。
以前の私なら
起きたらまた倒れるまで
飲んでいました。
もうそんな私になる事はないでしょう。
お酒とは
うまく付き合わないとね
今日のジムも
水泳のレッスンです。
午前中と午後にあり
その間にまた一人で
泳ぎます。
金曜日はプールにいる時間が
長いのでかなり冷えてしまうのが
嫌なんだけど
仕方がない。
終わったらサウナで
ゆっくり暖まります
昼間は雲ひとつない空で
かなり暑かったなあ。
今日も暑そう。
5月ってこんなに
暑かったかしら。
長年私はこのブログで
摂食障害、アルコール依存症、
鬱などの事を
書いてきました。
私がアルコール依存症と摂食障害を
患った原因、私自身の事、
克服へ向けての事など
自分の過去も振り返る為にも
書いていきます。
アメ限でも書けなかった事や、
画像なども載せて
書いていこうと思います。
良かったら覗いてみて下さいね。
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