この夏お世話になった食材

新鮮なラムは女性のための肉 脂肪燃やし貧血に効果

ラム肉さえ食べてれば美人になれます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆様こんにちはおとめ座

 

今年の夏はラム肉をよく食べました

米沢のなみかた羊肉店でも購入できますが

私は七日町食彩館２５６でお買い物

 

ラムシャブ自家製チミチュリソースで

ラム肉さえ食べてれば美人になれますラブ

 

 

 

薬膳的な肉の種類別の効能。

 

・牛肉：胃腸を補う、気血を増す、筋骨を丈夫にする

・豚肉：潤いを補う、元気を補う

・鶏肉：体を温め、元気を補う

・馬肉：寒性、筋骨を丈夫にする、血の巡りを良くする

・羊肉：体を温め、元気を補う

 

 

 

 

 

確かに先日の雲丹肉の翌日体スッキリ目覚めた

体の状態に合わせて選ぶと良いですね。