すぐにできる現状打破するＩＴＢＴ思考法
キャリコンサルタントの渡辺です。（国家資格に合格し、今月登録を済ませました。）さて今回は、現状を打破するために、誰にでも簡単にできる方法を共有したいと思います。意識の転換（マインド・シフト）の際、活用する思考法の一つですね。私が昔から活用して、新事業・新企画を立ち上げるキッカケとなったフレームワークです。と言っても、オリジナルで作ったものなので、調べても出て来ないのですが、かなり活かせています。「ＩＴＢＴ」法とはIf-Then-Because-Therefore の略・・・「もし・・・なら（その時）・・・である。 なぜなら・・・だから。したがって・・・。」という意です。このＩＴＢＴをスタートラインとして、アパレル関連、製造関連、イベント関連などの事業に携わり、数年で数億円の売上と利益率アップを図ってきました。規模は関係なく、個人的なものでも可能なので、イイ思考法になってます。この中の「Because」がポイントであり、インプット（情報・知識など）するべき根拠・理由になります。 「もし、今のシゴトを続けたなら、（その時）どうなるのか！？」 「もし、この楽しくない生活をしていたら、（その時）どうなるのか！？」 「もし、このままヘビースモーク（喫煙）を続けたら、（その時）どうなるのか！？」 「もし、毎日カロリーオーバーの食事を続けたら、（その時）どうなるのか！？」 「もし、自分を嫌いであり続けると、（その時）どうなるのか！？」「その時（Then）・・・」の後に起こり得ることを予想できるとしたら、それは「Because」の後の根拠・理由を知っているからです。その予想することが曖昧で論理的でないのは、根拠や理由となる情報・知識の不足によるもの・・・つまりインプットが少ないことになります。「Because」を明確にするために、関係情報を多く入手（インプット）し、「その時（Then）・・・」の状況・状態を、具体的に予想（イメージ）することで、「Therefore」アウトプットとなる行動・活動が、し易くなるというものです。事例で、「もし、毎日カロリーオーバーの食事を続けたら、（その時）肥満になる。 （なぜなら）消費カロリーと摂取カロリーの・・・・だからである。」とした場合、次の行動・活動（アウトプット）を考えることができます。さらに行動・活動（アウトプット）を起こしやすいようにするためには、「もし、毎日カロリーオーバーの食事を続けたら、（その時）肥満になる。 （なぜなら）・・・・だからである。」というマイナス的な文脈を、プラス的に変更・・・「もし、毎日ローカロリーの食事を続けたら、（その時）ダイエットになる。 （なぜなら）・・・・だからである。」とすることで、「Therefore」の行動・活動がしやすくなります。これは、「脳の空白の原則」を利用するものになるのですが、ＩＴＢＴ（If-Then-Because-Therefore）によって自ら結論づけることで、アウトプットへの道筋を作りやすくするのです。※脳の空白の原則とは――「脳は完全性を求める」という法則があり、脳に疑問や質問を投げかけると、その答えを導くために無意識的に脳内で空白をつくります。その空白を埋めるまで、モヤモヤした感が残ることになります。ただ、大抵の方は「Therefore」まで辿り着かないのが現状です。その大きな理由は２つ予想できます。「Because」が曖昧だから。「Therefore」が未開だから。このＩＴＢＴによるアウトプットの原則を身につけることで、活動が合理化されていきます。もし、現状打破することが困難になっているようでしたら、一度使ってみては、いかがでしょうか！？先頭に戻る
