おはようございます。
 
昨日の夜から急に
涼しくなって
すっかり秋めいてきました。
 
今日は中秋の名月ですね。
見えるかな?
 
++++++++++++++++
ところで、
タピオカの次は
バナナジュースが流行ると
言われていますね。
(チーズティーも候補のようですが・・)
 
メディアでもバナナジュースの
専門店が取り上げられ話題に!
 
そこで今日は
一杯でお腹が大満足!
忙しい朝にすぐに作れる♪
 
【豆乳&ヨーグルト☆
バナナジュース】の
レシピです。
 
豆乳の大豆たんぱく質と
ヨーグルトの乳酸菌を摂取。
バナナを組み合わせて
カリウムなどの
ミネラルも補給。
更にはちみつの殺菌作用&
シナモンで毛細血管の
老化防止の効果を期待☆
 
手軽で美味しい腸活にぴったり♪
 
 

 

豆乳&ヨーグルト☆バナナジュース
豆乳&ヨーグルト☆バナナジュース

作者: ジャカランダ☆

■材料(1人分)
◆バナナ(皮をむき2cm幅の輪切り) / 1本
◆豆乳(無調整) / 150cc
◆プレーンヨーグルト(無糖) / 100cc
◆はちみつ / 小さじ2
シナモンシュガー / 少々

■レシピを考えた人のコメント
豆乳×バナナ×ヨーグルトで美味しく手軽に腸活☆

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クイジナートの

ブレンダー。

 

 

 

凄いパワーで

あっという間に

滑らかな

バナナジュースの完成☆

 

 

ヘルシーな

朝の一杯に♪

 

 

( The following goods are used 

in this picture !! )


 

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