アマニにエゴマに糖質ゼロ！！

Date:2019/09/20 11:00

食べたいものを食べるだけ食べたい、それで死んでも
悔いない
とのポリシーのあたしも年を増すごとにちょっとずつ変化しました。

お酒と白米は別もん！！と
今までビール１缶飲んでも必ずご飯いっぱい(笑)食べてたけど、
最近はご飯抜きでも大丈夫になりました

ご飯よりもパンを食べることも多くなり
麺類とご飯を一緒もなくなりましたよ。

「糖質　糖質　糖質ゼロ」とどこいっても目に入り
ちょっこらビールも「糖質ゼロ」のものを飲んでみようかと。
ここでもちょっと成長したのが箱買いする前にまず一本を。
やっぱ、合わなかったわ！！　おいしくない
これを飲むくらいなら飲まないわ　って感じ。
でビールは現状のままで。　
量は意識してないけど、減ったよ

今朝知ったけど、えごま油やアマニ油のマヨネーズが発売されてるそうですね。
パッケージにそそられましたよ
我が家にもマヨ以外に常に何本かドレッシングはあるのですが
あまりよろしくないみたいですね
岩塩やおしゃれなソルト類も売っていて気になりますけど
やっぱ置いておきたいのはマヨですね。

こうやってちょっと健康に意識できたこと、あたしには進歩です。
死ぬまで自分で動きたいもんね