あ・た・し・の　GENKI　～パワフルねーちゃんでいるために～

昨日の記事を作りながら実家に電話して
母にも一言、注意しようかと。
母の所にはもう封書が届いて　提出したとのこと。
「まだ、そんなにボケてない」と
最近は相談や困りごとよりも母に対しての心配ごとで連絡することの方が多く
喜んでくれればいいのに、電話する度に不機嫌な様子で

「ブロッコリーの炊き込みご飯」知っていますか？
丸ごと入れて炊くそうで、画像が面白かったです。
ブロッコリーって野菜の中でも栄養価が高いそう。
お湯で茹でるよりもレンチンの方が栄養成分が減らない、とのこと。
冷凍保存をしたらサラダより炒めたり火を通す方がいいそうです。

我が家はよく買って食べてます。
先日も業スーで冷凍もんを買いました。
今度はアサリとブロッコリーの炊き込みご飯を作ってみます

5/21のヒカキンさんの動画　募金協力についてでした。
気になる方は見てくださいね