下半身を意識した動きからパート2 | 道田誠一のブログ

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整体と空手について書いています。

   火曜日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話です。

 

  抜塞(バッサイ)の形(カタ)の稽古をメインテーマとしては下半身を意識したことで行われていたことの話の続きです。

 

 誘い構えの箇所から次は内八字立ちになりながらの手刀打ち、そして貫手へと続きます。

 

 千唐流ではナイファンチの形がない分、このバッサイの形の中でその要素を習得できるようになっています。

 

 それがここの動作になりますが、内八字立ちを保ったまま真横への手刀打ち、そして貫手となり下肢から腰の絞りがここで鍛えられます。

 

 ですので、ここでは内八字立ちを保持したまま行うことが重要になります。

 

   

 

 続いても手刀打ちから貫手の箇所になりますが、横方向へ移動しながらでもきちんと内八字立ちを作りそして、それを保持しておこなうことは上記と同様になります

   

 

 この手刀からの貫手の箇所に関しても腰のダブルツイストが必要になりますが、こちらもナイファンチで養成されるべき動きでもあります。

 

 ここから騎馬立ちになりながら相手を引き倒す動作に続きます。

 

 それが下イラストになります。

 

 

 

 この騎馬立ちの場合は特に内側の締めを強く意識します。

 

 相手を引き倒す動きになるわけですから、中心軸の保持、脇の締め、腰のパワーを活かした力の出し方が重要になります。

 

 さらに手首の締めも重要になります。

 

 ここではこの動作の中のかたちの別の意味や用法の話も中山先生から話がありましたが、そのことに関してはまた別の機会で紹介できればと思います。

 

 そこからさらに進み、足の返しから横屈立ちになりながらの突きへと続きます。

 

 

 

 この足の返しも波返しなどと呼ばれナイファンチの形でもでてくるところになります。

 

 そこからの横屈立ちですが他流でいう前屈立ちに似ていますが上半身の向きが90度異なります。

 

 こちらは用法としては下イラストにあるような相手の突きをギリギリでかわしながらの突きというものがあります。

 

 

 さらに下半身として意識する場合、後ろ足に相手を引っ掛けて投げるという技にも使われる場合もあります。

 

 その場合、下半身がきちんとしていなければ相手を引っ掛けたときに自分の足が崩されることにもなってしまいます。

 

 投げとして活用する場合も立ち方としての強さが大切になります。

 

 そういったところも十分注意しながら稽古が行われていきました。

   

 

 

 

 

 

 

 

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