こんにちは、永谷綾子です。
いつもありがとうございます(*^-^*)
5年続きてきた「日本の神様ヒーリング」を終え、
この1か月は
講座や個人セッションは継続的に行っているものの
ブログなどは控えめにして、充電期間。
早めの「夏休み」を
自分にプレゼントした感覚で
日々の暮らしをたっぷり味わい
これまでの人生を振り返っていました。
内省するとき
ちょっと面白い試みが
「この●●年にタイトルを付けてみると？」
という問いかけです。
例えば10年。
過去10年のあなたのストーリーに
タイトルを付けると
どんなフレーズが浮かびますか？
直感に従うと
結構おもしろいタイトルが
浮かんでくるのではないでしょうか？
私の場合は、
問いかけをした瞬間
目の前に「格闘」という文字が浮かびました！！
なんてハードなタイトルなんでしょう！（笑）
でも、一瞬にして降りてきたタイトルなので
私の中の真実なんだろうと受けとめました＾＾
10年前というと2010年。
私はまだ会社員で
年間で何百日も研修講師として
全国を飛び回っていた頃。
パリッとしたスーツを着て
一見、キャリアウーマン風でしたが＾＾
私生活では、
スピリチュアルなスクールに通い
エンジェルカード、ヒーリングなどを通して
「もっと女性らしく生きたい」
「愛し愛されるパートナーシップがほしい」
「恋愛が超苦手な私をどうにかしたい・・」
「一生結婚できないかもしれない恐怖・・」
と、もがいていたなぁ・・・。
その後、2012年に起業して
フリーランスとして仕事を始めますが
両親との関係に悩み
自分らしい仕事とは何か？に悩み
彼との関係に悩み
まさに「格闘の10年」だったなぁと思います。
ふぅ。。
この10年、よく生きてこれたなぁ。
よく頑張ってこられたなぁ。
絶望したり
希望の光に胸を温めたり
とても騒がしい10年を
必死に生きてくれた私がいたんだなぁ。
そして、
そんな私に優しさや厳しさをもって
関わってくれた方々の愛とパワーが
あったんだなぁ。
過去のストーリーは
美化することもできるけど
美化しすぎると
大切なエッセンスを見失う気がします。
だから、過去を振り返るときは
悲劇的なこと、絶望的なこと、
泥臭くて苦しかったことも
美しいことと同じように
対等に扱ってあげるのがオススメです。
だって、それも
大切なあなたの命の一部だからね♡
もし可能ならば
特に大変だった時期の自分と
あなたにその経験をさせてくれた全ての方々に
「ありがとう」の気持ちを
ノートに書いてみましょう。
私も今やっているのですが
これをすることで
10年前の自分が応援団のように
私の後ろについてくれて＾＾
まるで「守護神」のようになり
安心感と心強さが湧いてくるから面白いですよ！
今のあなたのそばにある
幸せをもっと味わうために
未来をもっとあなたらしく彩るために
過去の自分をギュッと抱きしめ
味方になってもらいましょう♡*＊
あなたの幸せをいつもお祈りしています(*^-^*)
愛と感謝をこめて
永谷 綾子
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コーチング、カウンセリング手法を使い
スピリチュアルな愛の考え方に基づいて
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