非常識なセラピストさとまんです。
今日は、健康に対する意識が高い素敵な方と。
大好きな街、表参道でお食事してきましたよ！^ ^
ファスティングを定期的にされていて。
身体のことを大切にされている方なので。
お食事も野菜を中心に！
ということで。
行ったお店が。
初めて行きましたが。
とても素敵なお店でした。
店員の方の感じも良くて。
お店の中もこんな感じ！^ ^
夜はワインも飲めるみたい！
＃ 夜も来てみたい！^ ^
でも、今日はランチ！
サラダバーが美味しい！(*ﾟ▽ﾟ*)
3回も食べちゃいました。笑
ニンジン？のドレッシング。
トマトのドレッシング。
シーザードレッシング。
＃ 食べ過ぎだろ！笑
そして、メインディッシュは。
ハンバーグ！
。。。
と思うでしょ！
見た目はそうですけど。
実はコレ。
お肉じゃないんです。
。。。
お豆なんです！
びっくりですよね。
でも、食べるとお肉みたいに美味しいんです。
あと、上のサラダの写真にチーズのように見えるものが乗ってますが。
これもお豆なんですよ！
食べるとチーズのように濃厚なんです！
凄いですね。
身体が喜んでます。^ ^
お話して、たくさんの刺激を頂きました！
飲食店のコンサルをやりたいと夢ノートに書いたら。
最近、依頼があったとか！
やはり。
想いが先、現実があと！
ですね。
乗っている方とお話しすると。
こちらもエネルギーをいただけて。
ワクワクしてきます。
現場を見るため。
コンサル先のお店にも出るときがあるとのことなので。
その際は遊びに行きたいと思います。
そして、まさかのお土産まで頂いちゃいました。(*^^*)
なんだか昨日のバレンタインチョコに続いて。
嬉しいこと続き！(*^o^*)
ありがとうございました。
そして、夜は。
ファスティングのお勉強に行ってきました。
今までファスティングは3日間しかやったことないですが。
6日間がオススメとのこと！
うわぁー！
長い…(^◇^;)
会社がある時はキツイので。
GWの時にやろうと思います。
そして、ファスティングのお勉強で気づきがありましたよ！
ファスティングをすると五感が鋭くなるということ！
私も3日間のファスティングで嗅覚が鋭くなったのですが。
なるほど！
腹落ちしました。
そして、ファスティング後は、今まで美味しいと思って食べていたものが。
美味しく感じなくなる場合があるということ。
これ、年末にファスティングやったあと。
しばらく、食事が美味しくなくて。
やり方を失敗したのかな…
と少し不安だったのですが。
逆にファスティングがうまく行っていたからだと気づきました。
なぜ、美味しくないかというと。
添加物が入っている食事を身体が受け付けないかららしいです。
なるほどぉー。
納得！！
で、こちらで夕飯もいただいたのですが。
その内容は。
でしたよ！
お肉は一切使ってないお食事です。
とっても美味しいんですよ！( ´∀｀)
日頃からこういうお食事をしていると。
体にいいんでしょうね…(^◇^;)
まぁ。
私の場合は、飲みも大好きなので。笑
時々、ファスティングして。
身体のお掃除をする感じで良いかなぁと考えてます。
最後にデザートまで！
美味しかったぁ。
こちらも体に良いものしか使ってないとのこと。
明日の朝の体調が。
今から楽しみです。
今日は、心ではなく。
身体のことを考える1日でした。^ ^
心と身体どちらもたいせつですね！