今日は朝からパーソナルトレーニング✨
えっと、私じゃなく息子の🤗
トレーナーは
えっと、私じゃなく、かっつん❤️
が、キッズだと1人でトレーニングするのは、
モチベーションキープが難しいので
私も一緒にセミパーソナルに💪
MIZUNOオンラインショップ
特に低学年のうちは、カラダ作りが大事！
発育発達論に基づき、
いきなり立位の動きから入るのではなく、
仰向けの動作で背骨を動かす所から始まり
うつ伏せになり、四つ這いになり、
高ばいになり、立位の動作に入る
まずは、これから❤️
が、息子ちゃんは出来ない
ここからですわ
ファイト&ファイト❤️