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2018.10.17
カテゴリ：生活習慣病
生活習慣病予防についてご紹介いたします。
生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。 その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
健康のための目標 年齢別に、健康づくりのための「身体活動」と「運動」の目標が定められています。 運動習慣を持つようにする 30分以上 週2日以上 65歳以上 身体活動 強度を問わず毎日40分 18～64歳 歩行以上の身体活動を毎日60分 息が弾み汗をかく程度の運動を毎週60分 18歳未満 子どもは、からだを使った遊び、生活活動、体育・スポーツを含めて、毎日60分以上動かしましょう。 幼児は様々な遊びを中心に、毎日60分以上楽しく体を動かしましょう。
つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。
たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。
そのコリの悪循環ををイッキに解消！
足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。
指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v
今週の月～金曜日は オールタイムサービス を実施いたします。 60分コース以上 10％Off クーポンご利用で Ｗ割 20％Ｏｆｆ
クーポン券を集めて商品Ｇｅｔ
■ご予約割引や、Ｎｅｔクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。 クーポン券10枚で
筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。 尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。
様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。
ご予約状況です 10/17（水）
10時△ 11時△ 12時〇 13時△ 14時〇 15時〇
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
ご予約・お問合せ 03-5966-5553
ペア割
お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上
20％Ｏｆｆ
Netクーポン
全コース10％Ｏｆｆ
（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。） 更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。 この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。 （期限 今月末）
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
タウンノート東京 ご案内 すぐわかる大山指圧マッサージ （国家資格者数 区内Ｎｏ.1の治療院です）
ホームページをご覧ください 板橋区 大山指圧マッサージ治療院
ご予約・お問合せ 03-5966-5553
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2018.10.17 05:05:03
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