こんにちは
医療氣功師えみこです♪
「遠隔医療氣功」が出来ると
どんなに遠く離れていても
もちろん各国や宇宙空間に居たとしても
家に居ながらにして「氣功」を施すことができて、「安心安全安眠安産」ダイジョウブ
昨日も、埼玉県川口市から
新潟県新潟市に住んでいる娘に
「遠隔医療氣功」を施したら
痛みがずいぶん楽になってくれて
「良かったなぁ」と想いました
娘は、今日は、お医者さんに行けて
買い物も出来たそうです。
血流が悪くなって痛みが出た可能性が高いと思ったので、温めて、やさしくマッサージして血液の流れを良くしてあげるようにとアドバイスしました。
ところで、
土日や夜間に加えて平日も外出自粛で
ご家族の健康を支えるご飯作り担当のみなさん、お疲れ様です！
最近次男の評価が高かったお家ご飯をご紹介しますね♪
フライパンで作れる焼き鳥＋彩り野菜☆
串なし焼き鳥のメニューをアレンジした
「長ねぎとカラーピーマンのフライパン焼き鳥」です♪
マテ茶で育てられた鶏もも肉が安かったので、「焼き鳥が食べたい」と次男が言っていたのを思い出して、スマホで「美味しい焼き鳥の作り方」を検索して参考にしました
材料は、鶏もも肉一枚
片栗粉
舞茸一パック適当に切っておく
長ねぎ一本４cmに切る
カラーピーマン三色一口大に切る
人参の薄切り
キャベツを一口大に切る
①鶏もも肉を一口大に切る
舞茸を適当に切って鶏もも肉に散らしておく
舞茸を外して片栗粉を軽くまぶす
②調味料を合わせる
醤油大さじ３、みりん大さじ２、蜂蜜大さじ１、水大さじ１
オイスターソース小さじ１
①を②で下味をつけておき、すべての材料を温めたフライパンにオリーブオイルを入れて蓋をして蒸し焼きして、焼きめがついたら、ひっくり返して、蓋をしないで鶏肉に火が通るまで焼く。
最後に塩こしょうで味を整える。
盛り付けて出来上がり
簡単なのに「おいしい！！うん、おいしい！！」と、一口食べる度に褒められます
きっとね♪
きっとね♪次男は、毎日作ってほしいそうです
以上
簡単なのに美味しくて大好評だった
お家ご飯でした。
新型コロナウィルスの予防も簡単です。
コロナウィルスは、手から、「口、鼻、目に感染する」ので、
手を清潔に洗い、「顔を触らない」＝「口」や「鼻」や「目」を触らないことです☆
手に付いたウィルスが、「粘膜」から体の中に侵入するからです。
それと、もう一つ気を付けることは、
「手の傷やヒビ」などからも感染するので、「手荒れ」を防ぐことです。
手を洗ったら、清潔なタオルで、３０秒ほどかけて、丁寧に水気を拭いてから、たっぷりのハンドクリームを塗ります。
これで、安心安全大丈夫
もちろん、咳エチケットを守り
念のためにマスクをしておくと
エチケット違反者から守れます
咳やくしゃみをする人がいたら
目もつぶった方が安全ですね
美味しくて栄養のあるものを食べて
水分も適度に飲んで喉を潤し
良く噛んで唾液を出して免疫力を高める
温かいお風呂で温まって
夜更かししないで早く寝る
怒ったり悲しまないで
にこにこしている(*^-^*)
こわがるよりも、積極的に対策をしましょう☆
ちゃんと対策をすればきっと大丈夫ですよね
すべてに感謝します
ありがとう
あいしてます❤️