本日午前中
私用でご無沙汰浅草っ🎵 佐藤です。
東武で社員として働いていたのが
2008年。
あれから
もう10年経ったのかと感慨深く。
ホームにいた
りょうもう号🎵
社パスでスペーシアと共に
このりょうもう号に沢山乗ったものです。
いやぁあの時はねぇ、、、
という懐古主義的な書き込みは
置いといて（苦笑）
本日お昼間
ボディコンバット60分にご参加の皆様
ありがとうございましたm(_ _)m
お盆時期
気温が暑いタイミング
にも関わらず場内札止め。
重ね重ねありがとうございましたm(_ _)m
トラック3のパワー1は
■曲名:LUV U MORE《#25-3》
途中の
（フロントスタンスで）
①横にトリプルジャブ・正面へ交互にステップ
→4往復
②横にトリプルジャブ・正面へ交互にステップwithジャブ
→4往復
このステップ。
右へトリプルジャブで移動して
「正面に左足踏み込む、右足踏み込む」
が正解ですが、どちらから踏み込むか
昔からわからなくなりがち（苦笑）
「内側の足をステップ」
が正解(・∀・)b
>>今週のセットリストへ
さ、
明日のスタジオはボディパンプ60分
お待ちしております(・∀・)b
《今日の「武道館サバイバー」》
否が応でも
