【レスミルズ】真骨頂ナナナ | パーソナルトレーナー・レスミルズインストラクター 佐藤 拓巳の『“今しかない" 前へ前へ』

パーソナルトレーナー・レスミルズインストラクター 佐藤 拓巳の『“今しかない" 前へ前へ』

パーソナルトレーナー・レスミルズプログラムを事業としている佐藤拓巳です。フィットネス業界に携り25年。半年で自身の体重ー20キロ達成したその経験と知識で、会員様のGood Conditioningを目指し「前へ前へ」をモットーに日々活動中!



さぁ、みんなで観よう🎵




まさかのスピンオフ🎵
佐藤です。


劇場で7回鑑賞しブルーレイも所持。


もう今から
浮き足立ってますw







さて、
先ほどボディコンバット60分のクラスが
終了。


ご参加の皆様、
本日も夜遅くまで
ありがとうございました。



浮き足立っている本日に選んだ
トラック7は??





(原曲は「マイケミカルロマンス」さん)

■曲名:Na Na Na《#49-7》




イントロがかかると
場内がザワッとするとかしないとか??
なPOPサウンドなムエタイトラック。




このリリースのワークショップ。

埼玉の蕨市まで行ったなぁと
個人的に思い出される一曲。
(遠かったなぁ( ;∀;))






セット終盤


(フロントスタンスで)
Wニー交互


ランニングマンニー




の流れが、
曲のPOPな感覚とは真反対で
高強度なキラーぶりが
非常に大好き❤なところ。


昨今のムエタイトラックからすると
ややテンポが緩めですが、
この箇所で強度を十分補完しているといいますか。


最後にやってくるカタルシスこそが
Na Na Naの真骨頂🎵






さ、
明日はオフを頂きますm(_ _)m