今日のボディコンバット。
トラック5のパワー2で急に
「朝倉海!」
「朝倉海!」
と皆さんを煽った佐藤 山です。
(登山は苦手です)
皆さんに気合を入れて頂くために
あの堀口恭司を倒すキッカケとなった
「朝倉海右ストレート」オマージュを見舞いまくりました💣
(キョトンとされた方、すみません。。)
さて、
本日お昼間はその
ボディコンバット60分のクラス。
ご参加の皆様、
まだまだ暑い中ありがとうございました。
クラス終了後
「あのムエタイ、結構イイよね」
とお声を頂いたトラック7は
■曲名:Testify《#69-7》
地味ながらも
コリオが盛り沢山で強度高めと来たら
個人的に大好物な一曲🎵
ランニングマンニーが
述べ192発蹴り込みます。
が、数えると
け、結構あるのねw(゚ロ゚;w
ランニングマンニーとしては
過去最多レップ数と思われます。
ランニングマンニーは
手の平を重ねて!
腕を大きく振って!(大事
クランチ動作をするようにして!(大事
脚を振り上げて!
で、
レッツランニングマンニーよ🎵
さ、
明日のスタジオはボディパンプ60分。
お待ちしております(・∀・)b