先日都内某所を歩いていたら

佐藤です。

（そりゃそうだ

神田伯山の名を継承された

旧神田松之丞さん。

伯山の名前というのは

40年以上跡継ぎが現れなかったほどの

大名跡なんですね。

それだけ

彼の凄さ・力量がよくわかりますーーー

さて、

本日お昼間はボディパンプ60分のクラス。

雨な東京☂️

ご参加の皆様、

本日もありがとうございました。

となったトラック5のトライセプスは

ボディパンプのトラック5は

腕裏を引き締めるトライセプストラック。

の4種目で構成。

多種目で

腕裏に対して様々な角度から

負荷を掛ける流れ。

で、本日のコチラ。

途中のある展開で

と。。

久々に盛大にやらかしました。。m(_ _)m

（ディップス大量祭りに。。）

まさに

時よ戻れ状態。。。

心の中は

頭を抱えてオーマイガー。。

どれぐらいオーマイガーかというと

いつぞやのタイ料理屋さんで

（苦手な）パクチーをしこたま食した時ぐらいでした( ；∀；)

（パ、パクチー。。。）

（この日、現DEEPストロー級チャンピオンがハイボールを大量飲みをしていてビックリしたもんです。。）

明日のスタジオは

ボディパンプ45分。

お待ちしております(・∀・)b

では💨

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