2018/5 公開の
こちら。
このご時世にあって
コンプライアンス無視な作風が
時代の何かに抗ってるようで好感持てる内容。
（#最後に◯が「w(ﾟﾛﾟ;w」のあのシーンは大好き）
「ガミさん」演じる
役所広司さんの演技力はもちろんのこと、
松坂桃李さんの魅力が際立った内容でも。
続編の噂がありましたが
シネマトゥデイ@cinematoday
『孤狼の血』続編クランクアップ！日岡の“その後”を描くオリジナルストーリーに #孤狼の血 #松坂桃李 https://t.co/2jEpXxUhTh
2020年11月19日 07:00
続編クランクアップで
楽しみだな🎵(￣▽￣) 佐藤です。
松坂桃李さん演じる
日岡が主人公となるよう。
ガミさんイズムを継承しているのか？
楽しみです(・∀・)b
そして気になっているのは
前作では欠かせなかった
ピエール瀧氏の出演は？
と、今日1日
お尻がかなりの筋肉痛😭
階段登り下りで久しぶりに
四苦八苦💦
そんな状態での
本日お昼時はボディコンバット45分のクラス。
ご予約ご参加の皆様、
本日もありがとうございました。
あっ！！
そのボディジャブで
お、お尻がw(ﾟﾛﾟ;w
なトラック6は
（↑原曲）
■曲名:Lonely Boy《BC #78-6》
ボディコンバットのトラック6は
コンバット3。
直後のムエタイトラックに備えて
リカバリートラック的な存在💡
と、
このトラックのメイン的動作↓
「ジャブ・ボディ・ジャブ」。
かなり速く動く必要のある
3連打。
さてトラックのボディ。
スクワットをするようにしながら
沈み込んで打ち込みます
↓
（今日に限っては）
お尻がさぁぁぁ( ；∀；)
お尻がさぁぁぁ( ；∀；)
と、実はなってました。
（やりながらチョイスして後悔）
お尻の筋肉は二の腕と同様、
日常生活では中々使われづらい箇所。
なので弛んでしまいがち。
スタジオ以外で週6でトレーニングしている
私ですら今日のような激しい筋肉痛に。
何が言いたいかというと、
お尻のトレーニングは毎回種目を変えて
常に新鮮な刺激を与えた方がグッド。
面倒くさいと同じ種目に固執すると
筋肉の成長が鈍化する可能性が。
それは二の腕しかり。
普段使う頻度の少ない筋肉には
常にフレッシュな刺激を💡
(・∀・)b
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