バレンタインチョコ いっぱい届く
肩や腋の下に発疹がでた。少しの痛みもあり、蕁麻疹ではなかった。
家人の説得もあり、重い腰を上げ皮膚科を受診した。
案の定「帯状疱疹です」
原因は水ぼうそうのウイルスで、精神的にも、肉体的にも疲れた時に出るらしい。
思えば、最近温泉に浸かったあとの疲労感は大きかった。
昨年の大病から半年、普通の生活に戻りつつあるが、体調はイマイチだった。
また、ここ数日は、原稿の細かい編集作業に加え、地区会計帳簿の整理に精神的に疲れを感じていた。
対応は十分な栄養と休養、好きな入浴はＯＫだし、原因もわかって納得している。
完治まで数週間かかるようだが、十分休養したい。
静かに降る雪
いけませんです。
もっと気楽に毎日を過ごさないと身体を壊します
仕事を整理し、ゆっくりなさってください
お願いしますよ～
お忙しいくなさっていたご様子でしたので。
虫さんたちも冬休み中なので、ゆっくりなさってくださいね ^^
性分というか,疲れました。
激やせが戻らず、また里山を巡れるのか心配しています。
しばらくは静養ですが、足腰も、精神的にも,リハビリが必要なようです。
静かに降る雪に癒されます。
あれから半年、やはり弱っていたと思います。
春もそこまで来ています。リハビリに努めて、
元気に里山を巡れる日を楽しみにしています。