こんにちは＾＾
にしむらともこです。
気温も高くなり
「春なんだなあ」と思います。
今日の写真は、散歩道途中のさくら。
さくら自身はどう感じているかわからないけれど
「最後も美しいよ」と
伝えたいと思います。
とはいえ
騒動が続いているのもあって
やはり妙な感じはありますね。
テレビやゲーム
YouTubeを見るのも
またそこから情報を得るのも
そろそろ飽きてきた人もいそうな感じです。
インプットしたら
アウトプットするのが
自然なバランスなのだな、と思うからです。
ご飯を食べたら
適度に動いて、出すものは出す
という生きものですものね、わたしたちは。
出したものから
健康状態も観察できますしね＾＾
なんてすばらしい
いのちのシステム。
なので今日は
あなたから出てくるものから
コアにたどり着くための法則について書いてみます。
たとえば『投影の法則』では
目の前の人は鏡、とよくいうけれど
「それはイヤだなー」って思ったり
「わたしの中にも怒りがあったのね」
「相手はわたしを教えてくれる存在だ、感謝！」とか
……だけれど
なんだかモヤモヤが残るな
ということはありませんか？
なぜモヤモヤが残るのかというと
ここでいう『投影の法則』では
いま、自分のコアが何を求めているのか？
を教えてくれています。
よりコアからのメッセージを受けとれる
あなたであるからこそ
モヤモヤが残るワケです。
むかし母からの電話で
「そんなのわかってるよ！」という
イライラした気持ちが何度もありました。
これは表層的な気持ちであり
文句タレです(^-^;
まずは気持ちを出してみる！
で、これって
『投影の法則』からみたら
わたしが
わたし自身にに向けている
メッセージの入口です。
ここからよりコアに近い
本心に深堀っていきます。
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「そんなのわかってるよ！」
↓……本当はどんなことが言いたいの？
「もっとちがった言い方あるでしょ？」
「お互いに応援し合ういい方とかさ」
（文句ありつつ、ちょっと様子が変わってきました）
↓……つまり何が言いたいの？
「お互い笑顔でいたい」
↓……なぜ笑顔が大切なの？
「お互いに安心、元気を感じられるから」
↓……なぜそれが大切なの？
「あなたの自身の命を、思う存分味わうためだよ」
（わたしが、わたし自身に向けている感覚が
芽生えはじめました）
↓……つまり何が言いたいの？
「いつだって、安心、元気をあなたに与えているから」
こう書きながら
安心感と力が湧いてくる感覚があり
コアメッセージとして受けとりました＾＾
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イライラしているわたしに対して
わたし自身が、安心と元気をを与える。
自分の中にある
じんわりとした安心感や
イキイキとした感覚を
受けとれていなかったんです。
安心、元気の反対は
シュン……と縮こまっているわたしです。
わたしたちは
コアの反対も持っています。
そして、もっていてもいいのです。
コアとの反対を
なぜわたしたちは
もち続けてしまうのでしょうか？
それはもち続けることによって
メリットがあるから。
その一つが
反対を経験することで
コアに気がつくきっかけになるからです。
本質のパワーは強く、純粋です。
それゆえ、そのコアのパワーをもった
コアセルフでいることで
相手や自分も傷ついた経験が
だれにでもあります。
だからコアを発揮し
アクセルを踏むことに躊躇してしまうのです。
でもコアは人生で何を味わいたいのかを
知っています。
コアを知ったからといって
すぐにコア中心の人生を生きれる
といいたいわけじゃないけれど
コアを少しずつ発揮していくことで
過去は自然に手放していけます。
いまの時期
ネガティブな話も
ポジティブ鼓舞系の話も
疲れてしまいますよね。
出すものを出しながら
自分のコアを体感していくことの意味を
しみじみ思い出した次第です＾＾
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