どうも『女性のための男の本質解析研究所』
男性心理攻略プロデューサーのバンちゃんです。
今回のテーマは
『自己探究をして自分を知ることは、あなたの持つ認知の歪みを改善する事につながる⁉︎』についてお伝えするね〜⤴︎
自己探究する重要性って何か？
自分は社会に適合しづらいな。。
って思ったことはありますか？
これは『認知の歪み』が原因になってるのね。
どういう事か？というと、
・現状が充たされていない
・人生がどこへ向かっているのか？が
分からない
・自分らしい信条がない
・エネルギーが下がっている
・やりたい事が見つからない。。
こういった状態になりやすい・・
すると、一言でいえば
楽しくない、ワクワクしない、
何がベストか分からない
といったところでしょう！
その為には、
➡︎セルフイメージを上げる
➡︎セルフイメージを上げる為の
ゴール(目的・目標)を設定する
➡︎それにより、自分の信念が見つかり
➡︎そのゴールに向かう事でエネルギーが高まりワクワクし
➡︎自分らしさが戻り
➡︎それをやる事で充たされていく
➡︎結果、それが自分にとってのベストはこれだ！と感じることになる
ただ、なんとなく刺激を取り入れる
だけだと、束の間の現実逃避に
なってしまうので、
この感覚をゴールに向かって継続
し続ける事が大切になる！
その自分のど真ん中に生きることが、
自己探究する意味だ⤴︎
セルフでこういう事ができない人は、
プロの力を借りて引き出してもらう事を
お薦めする。
で結局、俺が何を言いたいのか？って言うと、
『自分自身を知ることは、歪んだ考え方を改善し、ベストな自分の選択を手に入れる事ができるようになるって事！』
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