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こんにちは！
今日で、ダイエット２ヶ月目が終了しました！！
なんと、２ヶ月で５キロ以上減ったんですよ！！
今までもいろんなダイエットに挑戦してきましたが、
こんなに短期間で結果が出たのは初めてなので凄く嬉しいです＾＾
デドックスをやって、しっかり栄養も取っているので、
健康になっただけではなく、集中力が増して、寝付きも良くなり、
仕事の効率もよくなってきました。
思わぬ副産物にさらに、びっくりです。
体も脳もスッキして、
もう、前の自分には戻りたくないと、心から思います！！ 笑
毎日の食事が全然変わったので、食事がいかに大切か、改めて感じますね。
続きは以下ブログより・・
↓
◎池 真柚子オフィシャルブログです。
「Natural Life ! Natural Singing!」
～今日の記事～
２ヶ月で5キロ以上の減量に成功しました♪・・
⇒http://www.plastudy.com/mayukoike/archives/2678
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